co oznacza

"po areobach lipaza lipoproteinowa jest słabo pobudzona w tkance mięśniowej" nie wiem co to oznacza, wnioskuje że szybkie uzupełnienie glikogenu jest nie potrzebne. ??

Ja się też dla zabawy podłączam. Ten tydzień będzie lajtowo (co nie oznacza, że bez prowadzenia dziennika) bo mam tydzień offu, ale od przyszłego tygodnia ogień :) Pokażmy innym działom, że u nas też są fajne blogi/dziennika Panie i Panowie. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-03-08 19:24:55

Jest to dużo, co nie oznacza, że za dużo. Optymalna ilość zalecana w sportach sylwetkowych.

[...] a całkowity jakoś 6,5 przy normie 3-9 chyba. Lekarz zresztą powiedział, że te badania i tak niewiele mówią, bo to że mam testosteron zwykły w jakiejś tam ilości to wcale nie oznacza, że jest on wykorzystywany, tylko część może siedzieć gdzieś w białkach, a z kolei metody oznaczania całkowitego w laboratoriach nie dają miarodajnego wyniku, są [...]

aha dzieki za odp a teraz coś z innej beczki Powiem jeszcze tak wielu z was mówi znajomosci znajomosci plecy plecy ja powiem tak ja niemam ani pleców i znajomosci ale czy to oznacza ze nie moge sie starac np. na WSO we wrocławiu to ja powiem tak ze wielu z was jak i ja nie ma po co wychodzić z domu wogole konczyć jakiekolwiek szkoly

Zdjecie czynnosciowe kregoslupa szyjnego wykazuje : zniesisnie lordozy z przeprostem w gornym odc. o charakterze czynnosciowym - Co to oznacza

PZKFiTS ma w głebokim poważaniu organizację mistrzostw Polski w trójboju siłowym. Dość powiedzieć, że organizacją, terminem i miejscem zawodów zajmują się najwybitniejsi działacze PZKFiTS bo tylko tacy pozostali na placu boju. I co mamy? Z roku na rok mniej zawodników startujących w tróboju.To już nie sytuacja w kraju jest powodem słabej [...]

"Tak, z tym że w carbo masz 500mg na 50g produktu, a dawki są rzędu 3-8g..." - a co to oznacza? bo niewiele mi to mówi %-) Poczytałem o beta alaninie i rzeczywiście, wydaje mi się, że to coś dla mnie - sog za to poleciał :-) dzięki ! Mógłbyś mi polecić jakiś sprawdzony suplement z beta-alaniną ?? A czym się różnią tzw. aminokwasy całodniowe, od [...]

skoro chcesz zbić sadełko, najważniejsza jest odpowiednia dieta. nie oznacza to jedzenia jednego posiłku dziennie - wręcz przeciwnie; najlepiej zajrzyj do działu odżywianie/odchudzanie, poczytaj artykuły, ułóż własną dietę i daj tam do sprawdzenia, bo nikt nie będzie niczego za ciebie robił. ćwiczenie, lub program ćwiczeń taki jak a6w to kompletne [...]

Draht, to, że białko mięsne jest bardziej wartościowe to prawda, ale to nie oznacza, że po białku roślinnym nie będę miał przyrostów. Joszi pisze, że jest wegetarianinem 6 lat i waży sto kilo. Co ty na to? Soja zresztą też ma bardzo wartościowe i przyswajalne białko. Mi się wydaje, że spadek mojej siły jest spowodowany szokiem, którym bez [...]

Jak nie wiesz co to "Blokowanie HTPA" to oznacza to że twoja wiedza jest nt SAA jest zerowa. A jeżeli jest zerowa to o cyklu nawet myśleć nie powinieneś. Pomijając zapewne śmieszny staż i wymiary lub wiek o zgrozo!

[...] MC także pracują)) na pewno błędem jest ćwiczenie bicepsa a następnego dnia pleców. Przy ćwiczeniach na plecy biceps pełni rolę pomocniczą. Zmęczony biceps na ogół oznacza w Twoim przypadku mniejszy ciężar (chociaż może za tym idzie lepszy wyczucie - podnosisz ciężar bardziej plecami niż bicepsem) na plecy co skutkuje własnie mniejszym [...]

Jak widzisz na stronie glownej jest pod "Aktualnosci" napisane puchary zawody spotkania. To oznacza ze tu powinny sie znajdowac aktualnosci sportowe, ale ja nie wiem czy Mateo by chcial zeby tu byly tez jakies inne wiadomosci niz nie sportowe. Cza by sie go zapytac. To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

[...] Jestem niezbyt rozciągniętym typem i faktycznie wyciskając zza karku czuję duży dyskomfort. Wyciskanie z klaty o ile się nie mylę działa głównie na przednie aktony barków. Natomiast wyciskanie zza karku, przez większość uważana jest za bezwzględną podstawę i jednocześnie najlepsze ćwiczenie na bary. Ale w praktyce co to oznacza dla ćwiczącego?

xedos09: To co napisales oznacza iz kateogrycznie masz odlozyc ciezary i doksztalcic sie technicznie. Poogladaj iflmimky, poszukaj instruktazu. Biceps nie ma prawa wykonywac glownej pracy w treningu plecow. Jesli bol cie po treningu znaczy to iz wykonyjesz blednie technicznie i ani plecy ani bic nie urosnie. W tej sytuacji jak sobie jeszcze bica [...]

Na wątrobę raczej nie są potrzebne, wystarczy jakiś B complex a co do prostaty to deca konwertuje w DHT w 1/5 tak jak testosteron, więc nie za mocno ale zawsze. Możesz zarzucić tadenan 25mg (wyciąg ze śliwy afrykańskiej) wystarczy. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego [...]

[...] to sie ma bardzo daleko. To ze 99% procent kobiet przegina w tym sporcie (co zreszta mozna powiedziec o caly mr/mrs o industry, zobaczcie jakie tredny byly za arniegie, to byla inna bajka) nie oznacza, ze nie mozna pozostac kobieca i umiesniona. A jak ktos szuka lalek nie kobiet zapraszam do tajlandii, tu sa same takie male, biedne i niewinne

[...] pod pojeciem słaba - generalnie przyjmowanie witamin i minerałow z niskoprzetworzonej zywnosci moze rowniez wiazac sie z "mała" przyswajalnscią. Mała w tym wypadku oznacza iż z przyjetej dawki powiedzmy = 100, organizm przyjmuje 30% (niektóre zwiazki po psotu maja taką biodostepnosc, niektore konkurują z innymi, są też w jedzeniu [...]

glupie pytanie ale co to oznacza: "1-2 Thermo Speed Extreme Olimp 2x3 3-4 Redline 2x2,5 ml 5-6 Redline 2x5 ml 7-10 Thermo Speed Extreme Olimp 2x2 + Efedryna 2x30 mg " i te 1-2 3-4 itd ?

[...] na poziomie komorkowym i nie ma tak ze po jakims czasie od odstawienia bedziesz czul efekt...taki mocny sen jaki (jaki sie zauwaza po ZMA) jest tylko podczs brania..co nie oznacza ze po odstawieniu nie zasniesz ...no ale wg mnie najlepeij caly czas stosowac ZMA... pablo...ZMA mozna brac nawet wieku 15 lat !!! misOO *** Gróbas w Suplementacji [...]